Mineralien

Mineralien

Die ausgezeichnete Wirkung von Magnesium, Kalzium und Selen, kurz Mineralien, auf unseren Körper kann gar nicht stark genug betont werden. Mineralien steuern lebenswichtig Prozesse, sorgen für eine normale Funktion zahlreicher Organe und Muskeln und führen so zu einer optimalen Versorgung im Körper. Magnesium kann entzündungshemmend wirken, und ist am Muskelaufbau beteiligt und kann Entzündungen hemmen oder lindern.
Magnesium kann für eine deutliche Verbesserung der Leistungsfähigkeit beteiligt sein, deshalb wird das Mineral auch Schülern empfohlen. Das Mineral Kalzium ist ausgesprochen wichtig für die Knochen und sorgt für eine normale Blutgerinnung. Ein Kalziummangel kann zu Müdigkeit und Konzentrationsstörungen führen.
Selen ist wichtig für Gesunderhaltung und Aussehen der Haare und Nägel. Es schützt das Nervensystem und kann das Auftreten von Parkinson und Alzheimer verhindern.
Das Mineral Eisen wird vom Körper vor allem für Blutgewinnung und -gerinnung benötigt. Eisen sorgt für den reibungslosen Transport des Sauerstoffs durch das Blut und ist direkt an der Sauerstoffbildung und an den Erythrozyten beteiligt.

Je nach Geschlecht und Alter kann der Bedarf an Mineralien unterschiedlich hoch sein. Frauen im gebärfähigen Alter benötigen zum Beispiel andere Mineralstoffe als ältere Frauen, Kinder haben bedingt durch Wachstum und Lernaufgaben einen sehr hohen Bedarf an Mineralien. Ebenfalls hoch ist der Mineralstoffbedarf bei Männern und Frauen, die schwere körperliche Arbeiten ausführen oder viel Sport treiben. Den genauen Bedarf an Mineralien kann man Lebensmitteltabellen entnehmen. Auskünfte gibt es auch von Ärzten oder Krankenkassen.


Mineralien in unserem Sortiment..

Chrom Picolinat

Jod Caps

Eisen Kapseln

Magnesium Citrat Caps

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